Доктор эне туура тишти кантип тиштеш керектигин эскертти

Марат Сманалиев, ооз-мурун хирург, "Саламат бол" программасында тиштерди туура тазалоонун маанилүүлүгүн белгиледи.
Буга чейин адис эки щетканын болушу керектигин түшүндүргөн.
Эксперттин айтымында, "тиштерди ойлонуп төрт секторго бөлүү зарыл: жогорку оң, жогорку сол, төмөнкү оң жана төмөнкү сол. Тазалоо бир бурчтан башталышы керек, чийим тиштерине, щек, таңдай жана тил тараптарына көңүл бөлүп, тамырлардан тиштерге чейин щетка жүгүртүлүшү керек, тескерисинче эмес".
Ал ошондой али: "Тазалоо процессине кылдат мамиле кылуу маанилүү - бул бир нече кыймылды талап кылбашы керек. Тиштерди тазалоо үчүн эң жок дегенде эки-үч мүнөт убакыт сунушталат" - деп кошумчалады.
Сманалиев тиштердин ден соолугун сактоо чыныгы ооз гигиенасын жана стоматологго ар дайым профилактикалык текшерүүлөрдү өтүүнү талап кылат деп эскертип өттү.
Башкы беттеги иллюстрация: style.rbc.ru.