"Сабын жана спирт менен кургатады". Дерматолог терини карап чыгууда көпчүлүк жасаган каталар тууралуу айтып берди

```html
В эфирде программы "Будь здоров" врач-дерматолог жана косметолог Ирина Черненко башкы теринин негизги кам көрүү аспекттерин талкуулап, качууга тийиш болгон катачылыктарды белгиледи.
Буга чейин адис теринин абалына таасир этүүчү факторлорду айтып өткөн.
Черненконун айтымында, негизги кам көрүү абдан маанилүү. "Тери коргоочу функцияны аткарат, зыяндуу заттардын кирүүсүн токтотуп турат. Эпидермалдык тосмолордун туура иштөөсү пайдалуу компоненттерди кармоого мүмкүнчүлүк берет. Тери саламаттыгын сактоо үчүн үйдө колдонууга ылайыктуу каражаттарды пайдалануу керек. Эгер теринин абалы жакшы болсо, кадимки теринин нормалдуу түрүнө ылайык косметиканы пайдаланууга болот. Ал эми акне сыяктуу көйгөйлөр болсо, дарылоо космецевтикасына кайрылуу керек", - деп түшүндүрдү ал.
Черненко ошондой эле өзүнүн бейтаптарында көргөн кеңири тарапталган катаны айтып берди. "Майлуу тери жана чыканактар каалаган жаштагы адамдарда пайда болушу мүмкүн, жана себептери ар кандай. Мисалга, мага бир аял келип, териси кабырчыктанып жатканын айтып, вазелин жана майлуу кремдерди колдонорун билдирет. Бирок анын жүзүндө воспалительные элементтер жана теринин тешиктери кеңейген. Бул теринин себүү бездеринин жогорку активдүүлүгүн көрсөткөндүктөн, майлуу кремдерди колдонуу гана абалды начарлатат", - деп белгиледи врач.
Адис көптөгөн бейтаптар теринин ар кандай типтери үчүн кантип туура кам көрүү керек экенин түшүнбөй турганын тактады. "Куруу теринин жетишпей жаткандан келип чыгат. Кээде бейтаптар сабында жуугандан улам териси начарлап кетет, анткени сабын щелочной болуп, теринин эпидермалдык тосмосун бузуп, кургатышы мүмкүн. Эгер адам келип, териси куруу деп айтса, биздин сүйлөшүүлөрдө ал өзү маселе жаратат, себеби сабын колдонууда. Бул жыйынтыкта замкнутый чөйрөнү жаратат, жана адам майлуу кремдерди колдонууга өтүп кетет", - деп түшүндүрдү ал. Туура кам көрүүнү врач дерматокосметолог сунушташы керек.
Андан тышкары, Черненко спирттүү сүлгүлөрдү колдонуп жүздү сүртүүнүн териге терс таасир этерин да белгиледи. "Башка кандай катачылыктар кездешет? Көп адамдар ар кандай каражаттарды колдонуп, өз алдынча турундарды алып салууга аракет кылышат, булта жаратылыш издеринин пайда болушуна алып келет. Байыркы каражаттарды колдонуу, айрыкча көйгөйлүү теринин учурда, кеңири таралган катачылык", - деп кошумчалады ал.
Адис, ден соолук тери туура тамактануу, сапаттуу уктоо, жакшы эмоциялар жана орточо физикалык активдүүлүк менен камсыз болорун билдирди.

Башкы беттеги сүрөт иллюстрациялык: pinterest.com.
```