Врач: Апноэ во сне - одна из причин внезапной смерти, о которой мало знают

Далиназа Базаркулова, кардиолог и отличник здравоохранения, поделилась с VB.KG своей экспертизой по сердечно-сосудистым заболеваниям в Кыргызстане. Она обозначила наиболее распространённые диагнозы и группы населения, находящиеся в зоне риска. В своём интервью специалист рассказала, почему даже молодежь сталкивается с кардиологическими проблемами, какие симптомы требуют немедленной медицинской помощи и какие обследования желательно проходить регулярно. Далиназа также отметила современные методы диагностики, доступные в стране, и подчеркнула важность профилактических мероприятий, здорового образа жизни и контроля факторов риска для поддержания здоровья сердца.

- Далиназа Тилекматовна, какие сердечно-сосудистые заболевания наиболее распространены в Кыргызстане?

- В нашей стране, как и в других частях мира, гипертоническая болезнь и коронарная болезнь сердца являются наиболее распространёнными сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые приводят к высокой смертности среди населения.

- Почему молодые люди также страдают от сердечно-сосудистых заболеваний? Мы слышим о случаях, когда человек засыпает и уже не просыпается.

- В медицине молодыми считаются люди до 44 лет. Хотя среди этой группы сердечно-сосудистые заболевания встречаются реже, у них могут быть врожденные патологии, которые долгое время остаются невыявленными и приводят к осложнениям, таким как нарушения ритма сердца или инфекционные заболевания сердечной мышцы, что может вызвать внезапную смерть.

К тому же, среди молодежи наблюдаются случаи острого инфаркта. Генетическая предрасположенность, такая как семейная гиперхолестеринемия, играет здесь ключевую роль. У таких людей изменения в сосудах происходят на ранних стадиях, что увеличивает риск инфаркта миокарда и инсульта.

Важно помнить, что отсутствие симптомов не означает отсутствие заболеваний: врождённые аномалии сосудов, пороки сердца и другие проблемы могут оставаться незамеченными до тех пор, пока не возникнут серьезные осложнения.

- Какие симптомы требуют немедленной медицинской помощи?

Если у вас наблюдаются:

– внезапная одышка,

– резкая боль за грудиной с холодным потом,

– кашель с кровью,

– артериальное давление выше 180/110,

– учащенное сердцебиение (норма до 90 ударов в минуту, при 150–160 или более – срочная помощь необходима).

Неровный ритм сердца, особенно в сочетании с головокружением или обмороком, также требует немедленного обращения к врачу.

- Какие обследования стоит проходить хотя бы раз в год?

Электрокардиограмма (ЭКГ) является рутинным методом, который проводят всем при любом обращении.

- Какова эффективность ЭКГ в диагностике состояния сердца?

- ЭКГ позволяет оценить ритм сердца, выявить нарушения проводимости и возбудимости, а также косвенно судить о его размерах. Она может зафиксировать острые проявления ишемии, такие как стенокардия или инфаркт.

- Как образ жизни и стресс влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний?

Стресс сам по себе не является причиной заболеваний, но он увеличивает риск их развития, особенно у людей с генетической предрасположенностью. Постоянный стресс может вызвать гипертонию и другие заболевания.

Факторы риска включают неправильное питание, избыточное потребление жиров и углеводов, курение, алкоголизм и малоподвижный образ жизни, что может привести к преждевременным заболеваниям.

- Как можно предотвратить сердечно-сосудистые заболевания?

- Профилактика включает в себя борьбу с факторами риска с молодых лет. Важно приучать себя к здоровому питанию, избегать избыточного веса и следить за режимом сна. Недосыпание может спровоцировать проблемы с сердцем.

Достаточная физическая активность (20-40 минут кардионагрузок в день) также играет важную роль.

- Какие современные методы диагностики доступны в Кыргызстане?

В стране доступны основные диагностические методы:

– электрокардиография,

– эхокардиография,

– суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления,

– ангиографические исследования, включая коронарографию,

– мультиспиральная компьютерная томография.

- Возможно ли полное восстановление после серьезных сердечных заболеваний?

- Это зависит от характера заболевания. Например, при небольшом некрозе миокарда возможно полное восстановление, но атеросклероз как причина остается, и пациенту необходимо продолжать профилактическое лечение.

Физическая реабилитация возможна, особенно при своевременном и правильном лечении, что позволяет вернуть хорошее качество жизни.

- Как влияет храп на здоровье сердца?

- Храп может быть связан с анатомическими особенностями, но наиболее опасен храп с проявлениями ночного апноэ, что может значительно увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Проблема особенно актуальна для людей с избыточным весом.

Если есть подозрения на апноэ, желательно пройти полисомнографию для оценки состояния дыхательного центра во время сна. При длительных эпизодах остановки дыхания может потребоваться специальная СИПАП терапия, которая также доступна в Кыргызстане.

- Можно ли избавиться от храпа?

Если храп присутствует, следует пройти обследование, чтобы выяснить его причину и, возможно, устранить ее. Это может помочь избавиться от проблемы.